„Das Wunder ist nicht, dass ich es geschafft habe. Das Wunder ist, dass ich den Mut hatte, anzufangen.„
Daniel James Brown, Das Wunder von Berlin, Goldman (2017)
Rudern kann ab einem Alter von ca. acht Jahren bis ins hohe Alter betrieben werden. Als eine von wenigen Sportarten wirkt sich Rudern auf alle Hauptmuskelgruppen positiv aus und ist dazu äusserst kreislauffördernd.
Rudern auf dem Ergometer – sich ins Ruderboot setzten und mit Hilfe der Mitglieder des Ruderclubs im Ruderboot erste Ruderschläge ausführen…
zwischen 09.00 – 13.00 Uhr geben wir dir einen Einblick in diesen faszinierenden Sport.
Es braucht keine Anmeldung!
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