Ruder Einsteigerkurs 2022

ausgebucht

Im Einsteigerkurs werden Dir die Grundlagen zu Rudertechnik, Bootsmaterial und Bootspflege vermittelt. Das Kursziel ist es, Dir Sicherheit auf dem Wasser und einen gesundheitlich optimalen Bewegungsablauf beizubringen.
Nach erfolgreich absolvierten Einsteigerkurs besteht die Möglichkeit, die Aktivmitgliedschaft zu beantragen.

Informationen und Anmeldung

«Ans Aufgeben habe ich nie gedacht»

Es war vor knapp einem Jahr: Am 25. Februar, nach 75 Tagen und rund 5000 Kilometern auf rauer See, erreichte die heute 44-jährige Gabi Schenkel in ihrem Ruderboot völlig erschöpft, aber überglücklich ihr Ziel: Antigua in der Karibik. Gestartet war sie Mitte Dezember von der Kanareninsel La Gomera aus beim Atlantik- Challenge-Ruderrennen. Inzwischen wohnt die Osteopathin in Einsiedeln. 

Einsiedler Anzeiger 9. Februar 2021 / Wolfgang Holz

Ganzer Bericht

Der Tag der offenen Tür kann leider nicht durchgeführt werden!

Das Wunder ist nicht, dass ich es geschafft habe. Das Wunder ist, dass ich den Mut hatte, anzufangen.

Daniel James Brown, Das Wunder von Berlin, Goldman (2017)

Rudern kann ab einem Alter von ca. acht Jahren bis ins hohe Alter betrieben werden. Als eine von wenigen Sportarten wirkt sich Rudern auf alle Hauptmuskelgruppen positiv aus und ist dazu äusserst kreislauffördernd.

Rudern auf dem Ergometer – sich ins Ruderboot setzten und mit Hilfe der Mitglieder des Ruderclubs im Ruderboot erste Ruderschläge ausführen…
zwischen 09.00 – 13.00 Uhr geben wir dir einen Einblick in diesen faszinierenden Sport.
Es braucht keine Anmeldung!

Datum:
Ort:

Link zum Ruderkurs 2021

Ab 6. Juni regulärer Trainingsbetrieb

Liebe Ruderfreunde

Nun ist es bald soweit, ab dem 6. Juni wird der reguläre Trainingsbetrieb am Samstagvormittag, 08.30 Uhr und Mittwochabend, 19.00 Uhr wieder aufgenommen.

Seien wir vernünftig-vorsichtig, aber geniessen wir nun auch schöne Ausfahrten und genüssliche Stunden auf und am Sihlsee.

Der Vorstand

Corona Virus

Liebe Ruderfreunde

Seit dem 26.04.2020 über die Exit-Strategie vom Bundesrat im Bereich Sport hat sich Erfreuliches getan, so dass das Rudern – wenn auch mit einigen zwingenden Einschränkungen – ab dem 11.5.2020 wieder möglich ist.

Gerne informieren wir, was im Detail passiert ist und wie auf dem Sihlsee gerudert werden kann. Swiss Rowing hat gemäss den Vorgaben des BAG für das Rudern ein Branchenschutzkonzept aufgestellt. Die Vereine dürfen nun gestützt auf dieses Konzept den Ruderbetrieb aufnehmen, müssen aber ein individuelles Schutzkonzept erstellen.

An dieser Stelle vielen Dank, dass ihr diese Regeln beachtet und so mithelft, dass sich dieses Virus nicht erneut ausbreitet.

 

Regeln für alle Clubmitglieder RCS

 

Weitere Informationen findet ihr über nachfolgende Links:

https://www.swissrowing.ch

Informationen des Bundesamtes für Gesundheit (BAG)

Bliibet gsund und gänd euch Sorg.

Der Vorstand

 

Corona Virus

Liebe Ruderfreunde

Wir hoffen, dass dies eine einmalige Ausnahme ist, dass wir euch schlechte Informationen weiterleiten müssen. Aber die Sachlage bzgl. Corona ist klar, dramatisch und verlangt strikte Massnahmen. Daher hat der Vorstand wie folgt beschlossen und dankt im Namen aller Mitmenschen für eure Solidarität:

Auf Grund der aktuellen Entscheidungen des Bundesrates zum Thema Corona-Virus verlängern wir unseren Winterbetrieb vorerst bis 19. April 2020. Das Anriggern vom 28. März und das Anrudern vom 4. April finden nicht statt und werden auf unbestimmte Zeit verschoben. Daher ist die Benutzung sämtlicher Boote im Eigentum des RCS (inklusive Ruder oder sonstiges Zubehör) bis auf weiteres nicht erlaubt. Über weitere Anpassungen im Jahresprogramm wird der Vorstand informieren.

Auch ist die Benutzung der Infrastruktur des RCS durch Mitglieder anderer Ruderclubs nicht erlaubt.

Weitere Informationen findet ihr über nachfolgende Links:

https://www.swissrowing.ch

Informationen des Bundesamtes für Gesundheit (BAG)

Bliibet gsund und gänd euch Sorg.

Der Vorstand

COVID-19 – Information zur ausserordentlichen Lage _ SWISSROWING

 

Weitere Verlängerung Zeitraum Schongebiete im Sihlsee!

04.06.2019 – Die anhaltend kühle Witterung im Monat Mai hat dazu geführt, dass auch die Wassertemperatur des Sihlsees lange Zeit auf tiefem Niveau verharrte. Dies hat natürlich auch Auswirkungen auf die Laichaktivitäten der Fische.

Ein befahren, der durch die gelben Boien abgesperrten Schongebiete ist nicht erlaubt.

Weitere Verlängerung Zeitraum Schongebiete im Sihlsee!

Schutz der laichenden Zander am Sihlsee